Functional Power Flows & Pilates

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Artikel-Nr.: 10095513

Beschreibung

Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates! Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training. Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht,

Eigenschaften

Medium:	DVD
Discs:	1
Alter:	0
Spieldauer:	64
Veröffentlichung:	2017-06-29
Darsteller:	DVD, Michaela Süssbauer
Sprachen:	Deutsch
Tonformat:	DE-DD 2.0
Genre:	Fitness
Regie:	Elli Becker

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