Functional Power Flows & Pilates
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- Artikel-Nr.: 10095649
Beschreibung
Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates! Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training. Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht,
Eigenschaften
Medium: | DVD |
Discs: | 1 |
Alter: | 0 |
Spieldauer: | 64 |
Veröffentlichung: | 2017-06-29 |
Sprachen: | Deutsch |
Tonformat: | DE-DD 2.0 |
Genre: | Fitness |
Regie: | Elli Becker |
Bewertung
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