Achtsame Momente für jeden Tag

Achtsam durch den Tag
Nach Achtsamkeit im Alltag streben die Menschen nicht ohne Grund, in allen Religionen und großen philosophischen Traditionen gilt sie als Grundwert für ein sinnerfülltes Leben. Das kleine Buch Achtsame Momente für jeden Tag enthält einen wahren Schatz von inspirierenden Gedanken, Weisheiten und Einsichten, die zu kleinen Atempausen in der Hektik des täglichen Lebens verhelfen und dabei helfen, achtsam durch den Tag zu gehen. Spirituelle Texte laden dazu ein, Achtsamkeit zu lernen und den Alltag zu entschleunigen.

Achtsamkeit im Alltag
Das Buch lenkt den Blick auf das, was wirklich zählt: Bewusstheit für die Schönheit und Kostbarkeit des Daseins und sorgsamer Umgang mit der Welt und uns selbst. Einfach zwischendurch einmal innehalten und ganz im Moment sein. Das perfekte Geschenk für alle, die sich mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag wünschen.

• Mit spirituellen Texten mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag lernen
• Die Texte sind leicht zugänglich
• Eine wunderbare Lektüre für zwischendurch, um im hektischen Alltag einen Moment Ruhe und Gelassenheit zu spüren
• Tolles Geschenk für alle, die den Alltag achtsamer gestalten möchten
• Charmantes kleines Buch mit 128 Seiten (Maße 11,5 x 16 cm)