Selbstliebe - Mein Tagebuch

Schreibe deine eigene Geschichte

Wofür hättest du gerne mehr Zeit? Und stehst du selbst oft genug ganz oben auf deiner To-do-Liste? Selbstliebe ist der Punkt, an dem alles beginnt. Wenn du dich selbst genauso behandelst wie die Menschen, die dir viel bedeuten, verändert das die Art und Weise, wie du die Welt betrachtest. Und wie die Welt dich betrachtet. Denn die Fähigkeit, uns mit anderen zu verbinden, beginnt in der Verbindung mit uns selbst.

Dieses wunderschön gestaltete, geführte Tagebuch von Elma van Vliet lädt dich dazu ein, durch das Schreiben zu beginnen, dir selbst und deinen Bedürfnissen mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. Das Journal bietet viel Platz, um deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Gezielte Fragen, inspirierende Zitate und Tipps helfen dir dabei, jeden Tag einen Schritt in Richtung eines Lebens zu gehen, in dem du selbst ganz oben auf der Prioritätenliste stehst: Vom Umgang mit Veränderungen bis hin dazu, dein eigener größter Fan zu werden und das Leben so zu gestalten, wie du es willlst. Ein Buch voller Liebe, für und über dich.

• Praxiserprobt, authentisch und lebensnah: Das erste Tagebuch von einer Bestseller-Autorin (Elmas "Erzähl mal!"-Bücher haben sich allein in Deutschland 2,5 Millionen Mal verkauft)
• Thematisch in 4 Kapitel eingeteilt, enthält es zahlreiche Anregungen und Fragen, die Elma persönlich weitergeholfen haben, gleichzeitig aber auch genügend Raum, um eigene Gedanken niederzuschreiben
• Megatrend "Journaling": Schenkt Selbstvertrauen und ermutigt, das Glück in sich selbst zu finden
• Kleines Schmuckstück: Hochwertig ausgestattet mit Leinenhaptik und Goldfolienprägung
• Praktisches Lesebändchen und hochwertiges Naturpapier, das sich gut beschreiben lässt
• Eine wunderbare Geschenkidee: für sich selbst, eine gute Freundin, die Mutter oder Tochter

Von Elma van Vliet, Autorin von Ausfüllbüchern wie "Mama, erzähl mal!", "Oma, erzähl mal!", "Für meine allerliebste Oma", "Für Mama" sowie Spielen wie "Erzähl mal! Das Familienquiz" und "Erzähl mal! Das Mädelsabend-Quiz".

ERLEBEN - ERZÄHLEN - ERINNERN