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Achtsam und frei: Yoga und Meditation für Erzieherinnen

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Artikel-Nr.: 10453829

Beschreibung

Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.

Eigenschaften

Breite:	171
Gewicht:	334 g
Höhe:	15
Länge:	242
Seiten:	128
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Katharina Bralo-Zeitler
Veröffentlichung:	2021-01-27

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