Mindfulness for the High Performance World: A Practical, Skill-Based Approach to Developing and Sust

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Artikel-Nr.: 10389671

Beschreibung

Basic Paradigms: Looking for Relief.- Challenges to Overcome- an Unexamined Life, Living an Image, and the Mind-Made World.- Understanding Impermanence.- Understanding Eastern Terms Using Western Concepts.- Dealing with Problems, Misery and Victimhood.- Learning the Essential Techniques of Mindfulness and Meditation Practice.- Moving toward Clarity with Sentinel Sites .- Living with a New Paradigm and Learning to Judge Effort and Not Outcome.

Eigenschaften

Breite:	158
Gewicht:	244 g
Höhe:	9
Länge:	237
Seiten:	130
Sprachen:	Englisch
Autor:	C. Norman Coleman, Karolynn F. Coleman

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