Das Leben fordert uns heraus: Übungen und Meditationen für schwierige Lebensphasen

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Artikel-Nr.: 10182388

Beschreibung

Schwierigkeiten, Ängste, Verlust, Trauer: Manchmal sind wir mit dunklen Lebensphasen konfrontiert, in denen wir leicht den Mut verlieren können. Ignorieren oder Weglaufen sind keine Lösung, sondern verschlimmern die Probleme. Die kleinen Übungen und Meditationen von Jack Kornfield helfen, sich den Herausforderungen zu stellen und zu akzeptieren, was ist. Wenn wir unseren Lebensumständen mit Geduld und Mitgefühl begegnen, werden sie uns letztlich zum eigenen Licht, zu Gelassenheit, Weisheit und innerem Frieden führen.

Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Das innere Licht entdecken" als gebundenes Buch im Kösel-Verlag.

Eigenschaften

Breite:	126
Gewicht:	140 g
Höhe:	183
Länge:	11
Seiten:	160
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Bernhard Kleinschmidt, Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn
Veröffentlichung:	2015-11-13

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