Intervallfasten Low Carb: 60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

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Artikel-Nr.: 10127647

Beschreibung

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke - alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!

Eigenschaften

Breite:	170
Gewicht:	314 g
Höhe:	10
Länge:	240
Seiten:	112
Autor:	Low-Carb-Rezept des Tages
Veröffentlichung:	2020-12-21

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