Für immer schlank mit grünen Smoothies: Mit über 60 Rezepten für Smoothies, Hauptmahlzeiten und Snac

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Artikel-Nr.: 10216576

Beschreibung

Für immer schlank sein? Das geht ganz einfach!

Nach ihrem Bestseller Grüne Smoothies zeigt Ihnen die Ernährungsexpertin JJ Smith in ihrem neuen Buch einen einzigartigen Ernährungsplan, mit dem Sie grüne Smoothies in Ihre tägliche Ernährung integrieren. So können Sie langfristig gesünder essen und fit werden. Mit dem 30-Tage-Plan mit über 60 Rezepten, von Smoothies über Mittag- und Abendessen bis zu Desserts und Snacks, können Sie abnehmen und gleichzeitig leckere Mahlzeiten genießen, zum Beispiel einen frischen Grünkohl-Bananen-Smoothie, einen ausgefallenen Caesar Salad mit Lachs oder saftige Kokosnuss-Brownies.
Außerdem stellt die Autorin über 20 effektive Detox-Methoden vor, die Sie beim Gewichtsverlust unterstützen - von Akupunktur über regelmäßige Saunabesuche bis zu Bikram-Yoga.
Das Buch ist der erste Schritt zu einem völlig neuen Lebensgefühl, mehr Energie im Alltag und besserer Gesundheit. So können Sie nachhaltig abnehmen!

Eigenschaften

Breite:	151
Gewicht:	338 g
Höhe:	213
Länge:	15
Seiten:	208
Sprachen:	Deutsch
Autor:	J. J. Smith
Veröffentlichung:	2017-12-27

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