Abnehmen mit Skyr: Der gesunde Ernährungstrend aus Island. 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

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Artikel-Nr.: 10217637

Beschreibung

Abnehmen mit Sky
Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.

Eigenschaften

Breite:	206
Gewicht:	696 g
Höhe:	242
Länge:	18
Seiten:	128
Sprachen:	Deutsch
Veröffentlichung:	2019-12-26

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