Gesund gemixt - Rezepte für den Thermomix®
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- Artikel-Nr.: 10284468
Beschreibung
Gesund gemixt zeigt euch, wie lecker gesundes Essen sein kann: Thermomix® Koch- und Backprofi Sophia Handschuh bereitet hausgemachte Blumenkohlpizza, Falafel, Kürbis-Ingwer-Suppe und glutenfreie Pasta mit alternativen Zutaten wie Reismehl, Kokosöl und Quinoa zu. Sie backt kerniges Brot, saftige Zitronentarte oder auch Haferflockenkese mit Agavendicksaft, Mandelmilch, Buchweizen- oder Dinkelmehl. Ihr erfahrt, wie einfach Leckerbissen wie Schoko-Eiscreme, Nuss- und Gemüse-Brotaufstriche sowie Kokos-Granola mit dem Thermomix® im Nu selbst hergestellt sind. Mit diesen Rezepten lebt ihr ab sofort gesünder, fühlt euch besser und wisst, was in euren selbst gemachten Lebensmitteln drin steckt!Highlights:- Schnelle Frühstücksideen- Wohlfühlsnacks ohne Reue- Smoothie-Ideen für den Vitaminkick- Herzhafte Hauptspeisen gesund und köstlich- Kuchen, Tartes und Gebäck mit gesunden Zutaten- Ratgeber: Basiszutaten wie Mehl, Zucker und Fette gesund ersetzen- Brote einfach selbstgemacht
Eigenschaften
Breite: | 160 |
Gewicht: | 348 g |
Höhe: | 10 |
Länge: | 215 |
Seiten: | 69 |
Sprachen: | Deutsch |
Autor: | Sophia Handschuh |
Veröffentlichung: | 2020-03-24 |
Bewertung
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