Die Yoga-Diät: Der entspannte Weg zur Traumfigur. Mit 75 Übungen und 96 Ayurveda-Rezepten

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Artikel-Nr.: 10201464

Beschreibung

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda

Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. "Die Yoga-Diät" bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!

Eigenschaften

Breite:	125
Gewicht:	422 g
Höhe:	183
Seiten:	448
Sprachen:	Deutsch
Autor:	John Douillard, Kristen Schultz Dollard, Stefanie Hutter
Veröffentlichung:	2011-10-13

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