Mein Magnesium: Das Supermineral für strahlendes Aussehen, Gesundheit und einen klaren Geist

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Artikel-Nr.: 10227913

Beschreibung

Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir bislang wussten! Stress und falsche Ernährung begünstigen ein Defizit - und das bleibt oft unerkannt. Schlafprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression oder Angstzustände können ihre Ursache in einem Magnesiummangel haben.Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge im Körper und gibt praktische Tipps, dauerhaft einen ausgeglichenen Magnesiumspiegel zu erhalten.

Eigenschaften

Breite:	125
Gewicht:	317 g
Höhe:	17
Länge:	187
Seiten:	208
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Gretchen Lidicker, Julia Augustin
Veröffentlichung:	2021-03-20

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