Natürliche Hilfe bei Haarausfall: Kräftiger Haarwuchs durch gezielte Nährstoffversorgung und Vitalis

INHALT

Geleitworte von Andreas Winter und Jo Marty

Einleitung

KAPITEL 1: GRUNDLAGENWISSEN HAAR UND KOPFHAUT

Die Bedeutung unserer Haare

- Ein Blick zurück

- Haare als Symbol

- Haare und ihre Schutzfunktion

Daten und Fakten

- Haare - ein Steckbrief

Der Haaraufbau

- Die Schuppenschicht

- Die Faserschicht

- Der Markkanal

- Natürliche Haarpigmentierung

- Haarfollikel, Talgdrüse und das Fasziengewebe

- Haarpapille oder Bindegewebszapfen

Haut und Kopfhaut

- Die Oberhaut

- Die Lederhaut

- Das Bindegewebe (die Faszien)

- Die Kopfhaut

Das Haarwachstum

- Eine Haarpapille - ein Haar

- Doppelt besetzte Follikel

- Doppelt verklebte Haare

- Der Reihenhaarwuchs

- Die Haarzyklus-Phasen

- Haarwachstum braucht Zeit

KAPITEL 2: KOPFHAUT- UND HAARPROBLEME

Unsere Haare: eine echte Herausforderung

- Schuppen

- Diffuser Haarausfall

- Anagener Haarausfall

- Telogener Haarausfall

- Androgenetischer Haarausfall

- Vernarbende Alopezie

- Kreisrunder Haarausfall

- Totaler Haarausfall

- Zunehmender Haarausfall in unserer Gesellschaft

Ursache für den Haarausfall: seelische Probleme

- Lebenskrisen und ihre Folgen für die Haare

- Wie Stress auf den Körper wirkt

- Stress während der Schwangerschaft

- Die Geburt und ihre Langzeitfolgen

- Seelische Belastungen auflösen

Ursache für den Haarausfall: die falsche Ernährung

- Gesund in den Industrieländern?

- Die Verteilung von Nährstoffen

- Stress durch falsche Ernährung

- Wie unser Darm auf Zucker reagiert

- Salz ist nicht gleich Salz

- Lebensmittel Kuhmilch?

- Konventionelle Lebensmittel oder Bioprodukte

- Wasser: Grundlage für gesundes Leben

- Schweinefleisch meiden

- Das Verhältnis von Fleisch und Gemüse

- Lebenswichtige Fette

- Nahrungsergänzungsmittel

- Fermentierte Nahrung = lebendig?

- Verantwortung übernehmen

Ursache für den Haarausfall: Umweltbelastung

- Das Gift um uns herum

- Elektrosmog

Wenn Kosmetik, dann richtig

- Kosmetische Richtlinien

- Was ist die "richtige" Kosmetik?

- Shampoos und ihre Inhaltsstoffe

- Passende Haarpflegeprodukte

KAPITEL 3: KOPFHAUT- UND HAARTHERAPIEN

Der Weg zurück zum vollen Haar

- Haartransplantation

- Kunsthaar-Implantation

- PRP-Eigenbluttherapie

- Haarwuchs mit Minoxidil

- Haarverdichtung durch Streuhaare

- Kopfhautpigmentierung

- Haarteile und Perücken

- Die gesunde Kopfhaut

Die Arbeit des Netzwerks Haarwuchs-Spezialist

- Wer sind Haarwuchs-Spezialisten?

- Wie gestaltet sich die Therapie?

- ONCOHAIRCARE

Erfahrungsberichte von Friseurinnen und Betroffenen

- Cornelia Fuchs

- Friseur maischön / Birgit Mally-Blank

- Patrizia Bonetti-Ricci / Ruth Widmer

- Theresia Steinmann / Astrid Feurstein

- Britta Tyrchan

- Biljana Tobler

- Karin El Benna

Der neue Weg

Danksagung

Quellen und wichtige Adressen

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