Adaptogene: Die 20 Super-Pflanzen für mehr Ausdauer, Kraft und Resilienz

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Artikel-Nr.: 10269498

Beschreibung

Adaptogene Pflanzen und Kräuter sind echte "Multitalente": Weil sie das Immunsystem und das Nervensystem modulieren können, sind sie in der Lage, sowohl beruhigend zu wirken als auch gleichzeitig immunstärkend. Das bedeutet in der Praxis: Maca, Ginseng, Rhodiola und Co. können das Immunsystem "hochfahren", um den Körper bei Infektanfälligkeit zu unterstützen, aber auch "bremsen", um z.B. die Auswirkungen von chronischem Stress auf das Nervensystem zu dämpfen.

Eigenschaften

Breite:	165
Gewicht:	290 g
Höhe:	198
Länge:	14
Seiten:	160
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Paula Grainger, Rotraud Oechsler
Veröffentlichung:	2019-04-24

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