Intuitiv gesund. Werde dein eigener innerer Arzt!: Langfristige Gesundheit durch Selbstheilung und d

INHALT

EIN PAAR GEDANKEN VORAB
Kopfwissen und Erfahrungswissen
Deine persönliche Wahrheit
Meine Intention

MACHT ARZTSEIN KRANK?
Reflexion und Erkenntnis
Sackgasse Helfermentalität
Verstaubte Strukturen
Lösungsansätze
Der Burn-out-Prozess im Klinikalltag
Gerätemedizin und Ökonomie

DIE TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN (TCM)
Yin und Yang
Qi
Unterschiede und Ergänzungen von "West und Ost"
Vorteile von westlicher Medizin und TCM

WEIBLICHKEIT IN DER MEDIZIN
Die Gefühle fließen lassen
Männliche Prinzipien
Deine Intuition

DER PETERSEN-PROZESS DER HEILUNG
Der Weg zur Gesundheit

DER KÖRPER ALS MEISTERWERK DER NATUR
Was uns Krankheit sagen will
Auf den Körper hören

DIE PETERSEN-FORMEL DER GRUNDBEDÜRFNISSE
Die Grundbedürfnisse

DER PETERSEN-KOMMUNIKATIONS-CODE
Symptom Schmerz

SYMPTOM PSYCHISCHE BEEINTRÄCHTIGUNG
SELBSTVERANTWORTUNG
SCHULMEDIZIN UND EIGENVERANTWORTLICHKEIT
KRANKHEIT ALS CHANCE
KRISEN MACHEN STARK
SALUTOGENESE, KOHÄRENZ UND RESILIENZ
ANGST VOR KRANKHEIT - MUT ZUR GESUNDHEIT

DER WILLE ALS TRIEBFEDER
Unbewusste Vorteile einer Krankheit

GEDANKEN ERZEUGEN GEFÜHLE
Gedanken beobachten
Eingekapselte Gefühle loslassen

DIE MACHT DES GLAUBENS - DIE MACHT DER GEDANKEN
GESUNDHEIT UND DIE INNERE EINSTELLUNG

BEWUSSTSEIN UND UNTERBEWUSSTSEIN
Affirmationen
Hypnose
Mentales Training

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT
Berufung
Gesundheit
Beziehungen
Persönlichkeitsentwicklung

WAS DU FÜR DEINE GESUNDHEIT TUN KANNST
MEDITATION
KOHÄRENZ UND INKOHÄRENZ - PAUSEN SIND DAS WICHTIGSTE
ACHTSAMKEIT - BEOBACHTEN OHNE BEWERTEN
MENTALES TRAINING

SELBSTLIEBE IST DIE BASIS: ERKENNE DEINEN EIGENWERT!
Die Bedeutung der Selbstliebe
Die Bedeutung des Selbstwerts

DIE HEILUNG DES INNEREN KINDES

WAS SIND GLAUBENSSÄTZE?
Techniken, um Glaubenssätze zu ändern

STRESS UND IMMUNSYSTEM: PSYCHONEUROIMMUNOLOGIE

DANKBARKEIT
Mach aus jedem "Minus" ein "Plus"!

DER PLACEBOEFFEKT
Der Noceboeffekt
Konditionierung und Priming
Neuroplastizität
Epigenetik

ERKENNTNISSE DER QUANTENPHYSIK
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

DIE MACHT DER UMWELT
HABE DEIN ZIEL VOR AUGEN
WAS IST PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG?
HILFE ZUR SELBSTHILFE - UMDENKEN IN DER MEDIZIN

Schlusswort
Danksagungen
Endnoten
Register