Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout

12.91 CHF

zzgl. 10 CHF Versandkosten
Versandkostenfrei ab 50 CHF

Sofort verfügbar

Artikel-Nr.: 10405632

Beschreibung

Um fit zu werden, muss man nicht unbedingt ins Gym gehen, denn die eigene Stadt bietet alles, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - Al und Danny Kavadlo zeigen, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Darüber hinaus liefern sie Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, fotografiert in Städten wie New York, München und Sydney. Mit diesem Buch wird jede Stadt zu einem riesigen Gym.

Eigenschaften

Breite:	190
Gewicht:	875 g
Höhe:	240
Länge:	20
Seiten:	288
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Al Kavadlo, Danny Kavadlo
Veröffentlichung:	2017-05-03

Bewertung

Menü schließen

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.