fayo - Das Faszien-Yoga: Für präventive Schmerzfreiheit und ganzheitliche Gesundheit - Von den bekan

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Artikel-Nr.: 10485306

Beschreibung

Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude

Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Die heilende Kraft der richtigen Bewegung, führt zur dauerhaften Befreiung der Gelenke und der Wirbelsäule von Verschleiß. Im Fayo ergänzen sich die mächtigen, auch energetischen, Wirkungen des Yoga mit der systematischen Entspannung des gesamten Bewegungsapparates.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »FaYo« erschienen und liegt nun in einer komplett überarbeiteten Taschenbuchausgabe mit neuem Layout vor.

Eigenschaften

Breite:	190
Höhe:	230
Seiten:	360
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Veröffentlichung:	2021-10-11

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