Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit: Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leb

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Artikel-Nr.: 10485309

Beschreibung

Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!

Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben - ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.

Eigenschaften

Breite:	195
Gewicht:	889 g
Höhe:	240
Länge:	20
Seiten:	272
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Imke Brodersen, Rangan Chatterjee
Veröffentlichung:	2021-12-20

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