Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

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Artikel-Nr.: 10486578

Beschreibung

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.
Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.

Diese Übungen helfen Ihnen - auch im Akutfall
- Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

Eigenschaften

Breite:	160
Höhe:	217
Seiten:	140
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Doris Brötz, Michael Weller
Veröffentlichung:	2021-10-06

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