Ernährung bei Bluthochdruck: Über 80 Rezepte
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Beschreibung
Kochideen für einen gesunden BlutdruckWas tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.Ihr Plus- 80 leckere Kochideen- Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr- Nährwertangaben erleichtern die Orientierung- Spannende medizinische Hintergrundinfos
Eigenschaften
Breite: | 150 |
Gewicht: | 258 g |
Höhe: | 206 |
Länge: | 9 |
Seiten: | 136 |
Sprachen: | Deutsch |
Autor: | Simone Höger, Thomas Stulnig |
Veröffentlichung: | 2014-09-19 |
Bewertung
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