Krankheiten heilen mit Lebensmitteln. Was hilft gegen welche Krankheiten?: Alzheimer, Bluthochdruck,

'Vorwort
Einführung
Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks für einen gesunden Körper und eine gesunde Seele
Eine neue Esskultur für ein neues Körpergefühl, essen und gesund werden, essen und sich heilen
So fängst du an, damit du deine Erfolge messen kannst
Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich auch in schlechter Ernährung
1. Was dem Körper guttut
1.1 Tabelle der wichtigen Vitamine, ihre Funktion und eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind
1.2 Liste der wichtigen Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sind
1.3 Moringabaum (Moringa Oleifera) - die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als "mother's best friend" oder "Baum des Lebens" bekannt, heilt viele Krankheiten
1.4 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe
1.5 Omega-3-Fettsäuren - wichtige Bestandteile der Nahrung. Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren?
1.6 Natürliche Antibiotika: natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirken
1.7 Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund. Eine gute Balance aus gesättigten und ungesättigten Ölen tut dem Körper sehr gut
1.8 Gesundheitswunder mit Tropenfrüchten: Ananas, Papaya, Avocado
1.8.1 Ananas Gute-Laune-Frucht, Ideal für Gehirn, Psyche und bei Übersäuerung und zur Bekämpfung viele Krankheiten
1.8.2 Papaya, die Alleskönnerin
1.8.3 Avocado gegen das Cholesterin und Leukämie
1.9 Ingwer, Zwiebel, Knoblauch, drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit und gegen das Übergewicht
1.9.1 Makossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr. So lecker hat dir noch keine Sauce geschmeckt. Einmal essen und süchtig werden. Stärkt den Körper gegen viele Beschwerden und hilft beim Abnehmen
1.10 SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche Krankheiten
1.11 Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlank
1.12 Basische Lebensmittel - basische Ernährung ist die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von Krankheiten
1.13 Liste basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel
1.13.1 Tabelle basenbildenden Obstes
1.13.2 Tabelle basischer Kräuter und basischer Salate
1.13.3 Tabelle basischer Sprossen und basischer Keime
1.13.4 Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen
1.13.5 Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln
1.13.6 Gute säurebildende Lebensmittel
1.13.7 Nährwerte basischer Lebensmittel alphabetisch in einer Tabelle
2. Die Heilkraft der natürlichen Lebensmittel: Liste von Volkskrankheiten und natürliche Lebensmittel, die dagegen helfen
1.14 Welche Lebensmittel helfen gegen Alzheimer
1.15 Welche Lebensmittel helfen gegen Angststörungen
1.16 Welche Lebensmittel helfen gegen Arteriosklerose
1.17 Welche Lebensmittel helfen gegen Asthma, Lungen- und Atemwegserkrankungen, Bronchitis
1.18 Welche Lebensmittel helfen gegen Augenbeschwerden und Sehschwäche
1.19 Welche Lebensmittel helfen gegen Blasenentzündungen, -störungen und -schwäche
1.20 Welche Lebensmittel helfen gegen Bluthochdruck
1.21 Welche Lebensmittel helfen gegen erhöhten Cholesterinspiegel
1.22 Welche Lebensmittel helfen gegen Darm-Magen-Infektionen und Durchfall
1.23 Welche Lebensmittel helfen gegen schlechte Verdauung und dienen der Darmreinigung
1.24 Welche Lebensmittel helfen gegen Depressionen und psychische Schwächen
1.25 Welche Lebensmittel helfen gegen Diabetes
1.26 Welche Lebensmittel helfen gegen Durchfall
1.27 Welche Lebensmittel helfen gegen Entzündungen, Wunden und Verletzungen
1.28 Welche Lebensmittel helfen gegen Erkältung, Heuschnupfen, Halsschmerzen, Husten
1.29 Welche Lebensmittel beugen vor / helfen gegen Fieber
1.30 Welche Lebensmittel helf