Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit

11.94 CHF

Versandkostenfreie Lieferung!

Sofort verfügbar

Artikel-Nr.: 10581219

Beschreibung

Jetzt ist der richtige Moment:

Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!

Eigenschaften

Breite:	75
Gewicht:	126 g
Höhe:	19
Länge:	105
Seiten:	56
Sprachen:	Deutsch
Veröffentlichung:	2020-10-05

Bewertung

Menü schließen

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.