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Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch

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Artikel-Nr.: 10218634

Beschreibung

Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.

Eigenschaften

Breite:	135
Gewicht:	214 g
Höhe:	215
Länge:	10
Seiten:	152
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Hugo Körbächer, Monika Gruhl

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