In dir lebt das Kind, das du warst: Seelische Belastungen bewältigen

Vorwort
I. Teil
Erkennen Sie Ihr inneres Kind und akzeptieren Sie es
1 Wer ist das, Ihr inneres Kind von früher?
2 Warum Ihre Gefühle Ihnen manchmal im Weg stehen
3 Wie das innere Kind Einfluss auf das Leben des
Erwachsenen nimmt
4 Unsere Einstellung zur Kindheit ist entscheidend
5 Wenn das innere Kind das Ruder übernimmt
6 Sind Sie uneins mit sich selbst?
7 Zur Ehe gehören vier
8 Konflikte: Geld, Sexualität, Vergnügen
9 Was für ein Kind sind Sie gewesen?
II. Teil
Elterliche Einstellungen - und welchen Einfluss diese noch heute auf Sie haben können
10 Perfektionismus - Wenn Sie alles immer noch besser machen müssen
11 Übertriebene Gängelung - Wenn Sie das Trödeln nicht lassen können
12 Übertriebene Nachlässigkeit - Wenn Sie fordernd und impulsiv sind
13 Übertriebene Verwöhnung - Wenn Sie gelangweilt sind und nicht »dranbleiben« können
14 Hypochondrie - Wenn Sie sich ständig um Ihre Gesundheit sorgen
15 Bestrafungseifer - Wenn Sie fortwährend Rache nehmen wollen für Ihre Erlebnisse von früher
16 Vernachlässigung - Wenn Sie meinen, dass Sie nicht dazugehören oder nicht dazugehören können
17 Ablehnung - Wenn Sie in quälender Selbstisolation gefangen sind
18 Sexuelle Stimulierung - Wenn Sie die Rolle der Sexualität verkennen
III. Teil
Sich selbst und das eigene Leben ändern
19 Wie Sie für sich selbst neue Wege einschlagen