Gefühle, Geist und Ego: Wie Trauer, Liebe, Glück, Wut und Eifersucht zu inneren Kraftquellen werden

Unsere Gefühle haben alle ihren Platz im Körper. Ausgelöst durch bestimmte Ereignisse, können Teile der Gefühle sich abspalten, im Körper - einer Flüssigkeit gleich - verschieben und an anderen Stellen festsetzen, was zu Einschränkungen im Wohlbefinden bis zu großen Beschwerden führen kann.

Das Medium Anouk Claes erklärt in diesem Buch die Gefühle auf umfassende Art und zeigt anhand vieler Übungen und Fallbeispiele aus ihrer Praxis, wie man abgespaltene Teile erkennt und wieder an den ursprünglichen Ort zurückführt, damit sich Wohlbefinden und Gesundheit einstellen können. Darüber hinaus widmet sich die Autorin Geist und Ego, die von den Gefühlen beeinflusst werden. Sie erläutert, wie Blockaden zwischen den beiden - die sich oft als Antriebslosigkeit und sogar Depression ausdrücken - gelöst und Geist und Ego zusammen mit den Gefühlen wieder als Kraftquellen genutzt werden können.