Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik: Wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen

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Artikel-Nr.: 10342714

Beschreibung

»Ein Mutmacher mit konkreten Tipps« Emotion »Margaret Wehrenberg schreibt sehr sachlich, folgt einer klaren Gliederung und erklärt immer auch die neurobiologischen Vorgänge bzw. Veränderungen (...) Der Leser bekommt mit diesem Buch einen wertvollen Wegweiser durch die Unsicherheiten und Sorgen, die die Angst in der Regel mit sich bringt.« deprilibri - ein Online-Selbsthilfeportal zu den Themen Depression und Angst "Die gute Nachricht: Ihr Gehirn wird ein exzellenter Student sein. Margaret Wehrenberg hilft Ihnen, die richtige Lernumgebung zu schaffen und die besten Werkzeuge zu benutzen. Ihr Körper und Ihre Seele werden Ihnen mit der Ruhe und dem inneren Frieden danken, den Sie verdienen." Anxieties.com

Eigenschaften

Breite:	134
Gewicht:	393 g
Höhe:	207
Länge:	16
Seiten:	320
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Andreas Nohl, Margaret Wehrenberg
Veröffentlichung:	2015-10-09

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