Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?: Zeitmanagement für kreative Chaoten

InhaltVorwort 7Teil 1Dem chaotischen Ich auf der SpurKreative Chaoten, seid stolz auf euch! 13Die Stärken der kreativen Chaoten 13Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen 15Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! 25Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser Zeitmanagement bedeutet 27Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 33Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie und Freude 45Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 45Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 47Teil 2Der Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches ZeitmanagementFünf Strategien für kreative Chaoten 71Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden 72Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren 111Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen 150Strategie 4: Mit "Tu du!" echten Freiraum schaffen 197Strategie 5: "Nein" sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit und Zufriedenheit 217Teil 3:So bekommen Sie die häufigsten Erfolgstorpedos in den GriffAufschieberitis besiegen 241Digitalem Burn-out vorbeugen 245Dinge anpacken, die mir nicht liegen 247Systematisches Vorgehen stärken 249Kreatives Vorgehen stärken 250E-Mail-Flut bewältigen 250Entscheidungen erleichtern 253Helfersyndrom ablegen 255Hetzkrankheit besiegen 257Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen 258Inneren Schweinehund überlisten 260Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen 262Meetings verbessern 263Multitasking richtig einsetzen 265Perfektionismusfalle adé 266Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich 271Störungen vermeiden 275Verzettelungsfalle entschärfen 279Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 281Danke an ... 282Anmerkungen 284Buch- und Webtipps 290So kann es für Sie weitergehen 292