Berge versetzen für Anfänger: Mach doch endlich, was du willst!

Vorwort 91 Die Grundlagen verstehen 191.1 Von Superhelden und Gipfelstürmern 211.2 Worauf es ankommt: Das WME-Modell 241.3 Was dich von deinem Ziel trennt: Die zwei Barrieren 272 Berge versetzen 632.1 Träumen erlaubt: Was wäre, wenn ...? 652.2 Los geht's: Entscheidungen treffen und umsetzen 752.3 Hier lang: Der richtige Weg 872.4 Grenzen verschieben: Über sich selbst hinauswachsen 972.5 Wenn es schwierig wird: Umgang mit Hindernissen 1052.6 Das klappt bestimmt: Hoffnung und positive Einstellung 1152.7 Gut genug: Raus aus der Perfektionismusfalle 1252.8 Weiter und weiter: Dranbleiben und Durchbeißen 1333 Der Kopf entscheidet: Mindset und Haltung 1433.1 Superpower Optimismus: Zuversicht statt Schwarzmalerei 1463.2 Den Zweifel verabschieden: Zwischen Arroganz und Selbstvertrauen 1523.4 Schöner scheitern: Einstecken, Aufstehen, Weitermachen 1594 Statt eines Schlusses: Berge versetzen für Fortgeschrittene 1694.1 Verhinderer und Querdenker 1734.2 Konkurrenz ist ein Auslaufmodel 174Dank 177Literatur 179Anmerkungen 183Register 187