Achtsamkeitsimpulse für dich: Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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Artikel-Nr.: 10498822

Beschreibung

Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten über kleine Anekdoten, Beobachtungen und Einsichten zu Alltagshandlungen wie Autofahren und Zähneputzen dazu an, den Moment bewusst wahrzunehmen. Liebevolle Illustrationen und inspirierende Weisheiten runden das Buch zusammen mit kleinen Achtsamkeitsübungen ab. Der perfekte Alltagsbegleiter für achtsame Menschen und solche, die es werden wollen.

Eigenschaften

Breite:	120
Höhe:	187
Seiten:	144
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
Veröffentlichung:	2021-11-16

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