Das kleine Trau-dich-Buch: Schluss mit Schüchternheit

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Artikel-Nr.: 10541056

Beschreibung

Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt "Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Schüchtern war gestern!

Eigenschaften

Breite:	158
Gewicht:	162 g
Höhe:	197
Länge:	11
Seiten:	126
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Rita Steininger
Veröffentlichung:	2016-09-01

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