Ruhe ist im Alltag nicht vorgesehen: Stressmanagement und Erfolgsstrategien für Männer

Stressmanagement und Erfolgsstrategien für MännerMehr Erfolg, Gelassenheit und Lebensfreude, welcher Mann wünscht sich das nicht. Das Buch beschreibt, wie Mann in kleinen Schritten dieses Ziel mit der vom Autor entwickelten Haifischstrategie erreicht. Sie beinhaltet Managementmethoden, die sich seit vielen Jahren in der Industrie bewähren. Diese Erfolgsmethoden hat der Autor speziell auf den männlichen Alltag übertragen. In sieben Kapitel werden alle wichtigen Lebensbereiche behandelt. Die zweite erweiterte und überarbeitete Auflage wurde um wirkungsvolle Techniken für die erfolgreiche Problemlösung und Entscheidungsfindung ergänzt. Alle Themen beinhalten einfache und wirksame Tools, für die praktische und schnelle Umsetzung. Durch die Anwendung der Haifischstrategie gelingt es dem Leser Veränderungen zu meistern und so seine Lebensqualität schrittweise zu verbessern. Er kann seinen Lebensrhythmus entschleunigen und Stress deutlich reduzieren. Mit Hilfe der praxisorientierten Techniken erweitert er darüber hinaus sein Erfolgspotential im Berufs- und Privatleben.