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Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck: Fitnesstrainer A-Lizenz

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Artikel-Nr.: 10115238

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.

Eigenschaften

Breite:	148
Gewicht:	68 g
Höhe:	5
Länge:	5
Seiten:	36
Autor:	Manuel Schuck

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