American Football: Alles, was man wissen muss. Regeln, Taktiken, Hintergründe

INHALT
1 Einleitung 8
Legende 11
2 Die Basis: Geschichte, Ursprung, Verbreitung 12
3 Die Grundlagen 18
3.1 Wie funktioniert American Football? 19
3.2 Offense? Defense? Die Positionen 24
3.2.1 Die Offense 24
3.2.2 Die Defense 27
3.2.3 Kurz und knapp - die Positionen im Football 30
4 Die Offense 34
4.1 Der Weg zum Passglück 36
4.2 Shotgun, Pistol und Spread: Die Formationen 43
4.3 Das Passspiel 52
4.3.1 Der Quarterback 54
4.3.2 Der Route Tree - wohin laufen die Receiver? 58
4.4 West Coast, Air Coryell und Erhardt-Perkins: Die Systeme 62
4.4.1 Air Coryell 62
4.4.2 West Coast Offense 67
4.4.3 Erhardt-Perkins-Offense 73
5 Das Laufspiel 80
5.1 Das Zone-Blocking 82
5.2 Das Man-Blocking: Gap, Power und Co. 88
5.3 Das Option-Run-Game 91
5.3.1 Exkurs: Die Wildcat Offense 97
6 Die Defense 100
6.1 Linebacker und Defensive Line, 4-3 und 3-4: Die Front Seven 101
6.1.1 4-3-Defense 103
6.1.2 4-3 Over und 4-3 Under 105
6.1.3 3-4-Defense 106
6.1.4 Exkurs: Die 85er Bears und die 46-Defense