Futbolda Kas Hasar
- Artikel-Nr.: 10510609
Beschreibung
Performans sporu ile ugrasan sporcu ve antrenörlerin, haz rl k süreci içerisinde kars last klar en önemli sorunlar ndan bir tanesi de form durumu artm s olan sporcuda ulas lan fizik kondisyon seviyesinin uzun süre sabit tutulamamas ndan kaynaklan r. Antrenman ya da kars lasma s ras nda yap lan yüklemelerin yaratacag katabolik etkinin göz önüne al nmamas , ulas lan form seviyesinin korunmas nda bir tak m zorluklara neden olabilir. Maç s ras nda gerçeklestirilen hareket örüntüsünü esas alarak yap lan antrenmanlar n kas hasar na yol açarak performans düsüsüne neden olabilecegi ve dolay s yla uzun süreli yorgunluga yol olabilecegi düsünülmektedir. Sporcularda, uzun süreli yorgunlugun yaratm s oldugu etkiyi degerlendirmek ve antrenmanlar sonucu olusabilecek kas hasar n tespit ederek, uzun süreli yorgunlukla olas iliskisi antrenörler ve spor bilimciler taraf ndan önem arz etmektedir.
Eigenschaften
Breite: | 150 |
Höhe: | 220 |
Seiten: | 64 |
Sprachen: | Türkisch |
Autor: | Murat Akyüz |
Bewertung
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Zuletzt angesehen