Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden: Burnoutprävention und Förderung von Resilienz in U

Wenn Mitarbeiter:innen unter psychischen Belastungen leiden, steht auch der:die Arbeitgeber:in in der Verantwortung. Doch wie erkennt man Gefährdungen und trifft die richtigen Entscheidungen im Umgang mit den Betroffenen? Die Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst stellt in diesem Buch Präventionsmaßnahmen gegen Burnout und Stress vor. Sie zeigt, welche Voraussetzungen Sie schaffen sollten, um die Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und zu einer Work-Life-Balance zu finden. Dabei geht sie auch auf die rechtlichen Aspekte von Burnout ein.

Inhalte:

• Wie man psychische Belastungen erkennt
• Ursachen, Gefahr und Häufigkeit von Burnout
• Strategien zur Burnout-Prävention und -Behandlung
• Das Gegenteil von Burnout: Boreout
• Biegen statt brechen - Förderung der Resilienz
• Tipps zum Umgang mit Arbeitsunfähigkeit
• Aspekte der gesundheitsförderlichen Pausengestaltung
• Aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen in Unternehmen
• Informationen zu Fortbildungsangeboten und wichtige Adressen