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Mein Anti-Stress-Tagebuch: 52 Ideen für mehr Gelassenheit im Kita-Alltag

26.93 CHF

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Artikel-Nr.: 10404147

Beschreibung

Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden.

Aus dem Inhalt:

Stress - Definition und Ursachen
Unterstützung im Stressfall
Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung
Entspannungsübungen
Reflexionsübungen
Übungen für Veränderungen

Eigenschaften

Breite:	157
Gewicht:	228 g
Höhe:	14
Länge:	208
Seiten:	250
Sprachen:	Deutsch
Autor:	Marion I. Müller
Veröffentlichung:	2021-01-05

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